Jornada do Bebê à Mesa — Método Any Freire

6 meses

Início da Introdução Alimentar

Primeiro contato com os alimentos.

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Avaliação dos sinais de prontidão
Orientação sobre texturas iniciais
Segurança alimentar e cortes seguros
Introdução de alergênicos
Construção de um ambiente positivo nas refeições

Começar a alimentação com segurança e autonomia.

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Início

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Rotina

7 meses

Ajuste da Rotina Alimentar

Organização da rotina alimentar do bebê.

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Definição das refeições do dia
Aumento gradual da variedade alimentar
Estímulo à exploração dos alimentos
Acompanhamento da aceitação alimentar

Fortalecer o aprendizado alimentar.

9 meses

Evolução de Texturas e Habilidades

O bebê passa a comer com mais habilidade.

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Evolução dos cortes e texturas
Maior incentivo à autoalimentação
Ampliação dos grupos alimentares
Organização do prato do bebê

Desenvolver mastigação e independência.

🥕

Texturas

🍽️

Família

12 meses

Transição para a Comida da Família

Integração às refeições da casa.

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Adaptação da comida da família
Construção do prato equilibrado
Consolidação da rotina alimentar
Prevenção de seletividade alimentar

Criança passa a comer a mesma base alimentar da família.

18 meses

Fase da Autonomia e das Recusas

Período comum de mudanças no comportamento alimentar.

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Manejo das recusas alimentares
Estratégias para evitar seletividade
Ampliação do repertório alimentar
Fortalecimento da autonomia nas refeições

Manter variedade alimentar mesmo com a fase de oposição.

⚡

Autonomia

⭐

Conclusão

24 meses

Hábitos para a Vida

Uma jornada que deixa marcas para sempre.

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Manutenção da variedade alimentar
Organização da rotina alimentar
Construção de relação saudável com a comida
Prevenção de seletividade alimentar persistente

Consolidar hábitos que acompanham a criança ao longo da infância.

Jornada do Bebêà Mesa

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